Deze training is ontworpen om uitdagend te zijn, maar met een instapniveau dat toegankelijk is voor iedereen, dus laat je niet afschrikken! Onze Insane training daagt deelnemers uit met functionele bewegingen voor een intensieve workout.

We richten ons voornamelijk op de grote spiergroepen, waaronder borst, rug, en benen, terwijl we ook essentiële aandacht besteden aan core stabiliteit en schoudersterkte. Klaar om je grenzen te verleggen? Let’s go Insane!