Onze BBB Training is speciaal ontworpen om de drie B's te benadrukken: Billen, Buik, en Benen. In deze gerichte sessies, die een halfuur duren, leiden onze deskundige trainers je door een reeks oefeningen specifiek ontwikkeld om deze essentiële gebieden te versterken.

De oefeningen zijn zorgvuldig gekozen om kracht op te bouwen, spieren te versterken en je stabiliteit te verbeteren, waardoor je een solide basis creëert voor al je bewegingen. Deze training is perfect om te integreren met je cardio routine, waardoor je een evenwichtig fitnessprogramma krijgt dat zowel je kracht als uithoudingsvermogen ten goede komt.